Manger Sainement

Les plats cuisinés de la grande distribution regorgent souvent de sucre et de sel (je posterai là-dessus ultérieurement). A l'exception des plats bio, mais le choix est encore bien mince, sauf à avoir un Biocoop près de chez vous. Certes, on n'a pas toujours...

Les cartes de fidélité offrent pour la plupart les mêmes avantages de points, de cadeaux ou d'Euros, alors choisissez votre magasin en fonction des prix auxquels il vend les produits de base de l'alimentation. Selon une enquête récente du magazine "Linéaires",...

Dans tous les magasins, on trouve aujourd'hui des fraises en provenance d'Israël, des haricots verts qui viennent du Kenya, ou encore des tomates qui poussent sous serre. Ces légumes-là (pas écolo du tout !) coûtent forcément plus cher car importés à...

Ca pourrait être un slogan publicitaire, mais c'est simplement la réalité. Comment peut-on réellement faire attention à ce qu'on mange pour que notre corps souffre le moins possible ? Y a-t-il vraiment une différence entre les aliments "bio" et les autres...