La santé dans l'assiette !

Ca pourrait être un slogan publicitaire, mais c'est simplement la réalité. Comment peut-on réellement faire attention à ce qu'on mange pour que notre corps souffre le moins possible ? Y a-t-il vraiment une différence entre les aliments "bio" et les autres ? Comment modifier notre alimentation quotidienne sans se ruiner ? Quand trouver le temps de préparer tous nos repas (ou presque) ? C'est ce genre de question qu'on se pose lorsqu'on souhaite changer de mode de vie, d'hygiène alimentaire, et ce, pour le bien de notre corps (et de notre tête !) Bref, pour l'instant ces idées sont un peu en vrac, je débute ce blog donc il est en pleine construction... Mais vous trouverez sûrement certaines réponses au fil des jours... Avec en prime certaines recettes faciles et/ou rapides mais non moins délicieuses ! Alors à bientôt ! Et n'hésitez pas à laisser une trace de votre passage... !